Podemos aproveitar a semente do abacate tanto de forma externa, , quanto interna, incluindo-a em nossas receitas. Deveremos secá-la ao sol e, depois, ralá-la.Sua polpa de cor verde é carregada de ÁCIDOS GRAXOS essenciais, antioxidantes, proteínas e outras substâncias que, depois de consumidas, beneficiam a saúde.O que muitos ainda ignoram é que a semente presente em seu interior também conta com incríveis propriedades para o corpo e a beleza.Apesar de não ter um sabor tão especial como o do fruto, pode ser usada de múltiplas formas para não deixarmos de aproveitar seus benefícios.Ainda que não pareça, trata-se de uma fonte de fibras e aminoácidos essenciais que previnem e combatem várias doenças.
SEUS BENEFÍCIOS SÃO INÚMEROS ,aqui estão: Melhora a saúde cardiovascular,Combate as infecções estomacais,É anticancerígena, Previne o dano oxidativo Fortalece o sistema imunológico,Combate a dor e a inflamação,Previne as rugas ,Melhora a saúde capilar,Regula a tireoide,Aumenta os níveis de energiaVAMOS APROVEITAR SEUS BENEFÍCIOS?
Ao invés de jogar a semente no lixo, coloque-a para secar ao sol e passe-a por um ralador para obter um pó.
Este ingrediente pode ser adicionado a sopas, vitaminas, sucos ou mesmo com água,saladas e muitas outras receitas que podem fazer parte da sua dieta.
Se quiser usar com FINALIDADE COSMÉTICA ,você pode adicioná-la em suas máscaras de iogurte, ovo ou óleos essenciais, entre outros.
Não desperdice essa sementinha milagrosa. é possível usá-la, então não deixe de aproveitar todos os seus benefícios.Ao invés de jogar a semente no lixo, coloque-a para secar ao sol e passe-a por um ralador para obter um pó.
Este ingrediente pode ser adicionado a sopas, vitaminas, saladas e muitas outras receitas que podem fazer parte da sua dieta.
Se quiser usar com finalidade comética, você pode adicioná-la em suas máscaras de iogurte, ovo ou óleos essenciais, entre outros.
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